PERFEKTE WORKOUTS Sie laufen nicht nur. Sie beschränken sich nicht darauf. Deshalb brauchen Sie die Forerunner® 165, eine GPS-Smartwatch, die speziell für das Laufen entwickelt wurde. Sie hilft Ihnen, Ihre Ziele mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und einem hellen Bildschirm, der Ihren Fortschritt anzeigt, zu erreichen. 1,2″ FARB-AMOLED-BILDSCHIRM DER AKKU KANN IM SMARTWATCH-MODUS BIS ZU 11 TAGE LAUFEN. TRAININGSEMPFEHLUNGEN UND ERHOLUNGSEINSICHTEN MEHR ALS 25 INTEGRIERTE GPS- UND INDOOR-SPORTPROGRAMME TOUCHSCREEN UND TASTEN MUSIK AN IHREM HANDGELENK WAS WIRD IHNEN GEFALLEN? TEMPO, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese einfache GPS-Lauf-Smartwatch verfügt über die wesentlichen Funktionen, die Sie benötigen, um Ihre Lauffähigkeiten zu verbessern, einschließlich GPS, Tempo, Distanz und Herzfrequenz am Handgelenk1. TÄGLICH ANGEBOTENE WORKOUTS Erhalten Sie personalisiertes Training. Sie werden nach jedem Lauf an Ihre Kapazität, Erholung und bevorstehende Wettkämpfe angepasst und im Kalender der Garmin Connect™ Smartphone-App angezeigt. GARMIN COACH Erhalten Sie kostenlose, anpassbare Trainingspläne für 5 km, 10 km und Halbmarathon von erfahrenen Trainern. TRAININGSPLÄNE WERDEN AN DAS RENNEN ANGEPASST Bereiten Sie sich auf das Rennen vor mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Workouts und Zielprognosen basierend auf den Renndaten, die Sie in der Garmin Connect App eingeben. MORGENBERICHT Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen einen Überblick über Ihren Schlaf1, Ihre Erholung und Ihr Training, zusammen mit Ihrem Herzfrequenzvariabilitätsstatus und der Wettervorhersage. Sie können den Bericht anpassen, um die gewünschten Daten anzuzeigen. TRAININGSEFFEKTE Mit Trainingseffekten können Sie sehen, wie sich das Training auf Ihre Fitness auswirkt und die Hauptvorteile von Laufen und Training verstehen. LOS GEHT'S, MELDEN SIE SICH FÜR DIESES RENNEN AN. PLAN LANGE AKKULAUFZEIT Da die Akkulaufzeit bis zu 11 Tage beträgt. Im Smartwatch-Modus und bis zum 19. Im GPS-Modus erhalten Sie ein detaillierteres Bild Ihrer Gesundheit und Ihres Trainings. ERHOLUNGSDAUER Wissen Sie, wie lange es dauern wird, sich vor Ihrem nächsten harten Training zu erholen, basierend auf aktuellen Daten, allgemeinem Stress, Schlaf und täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings. SCHLAFÜBERWACHUNG UND SCHLAFBEWERTUNG Erfahren Sie, wie sich Ihr Körper erholt, sehen Sie eine Schätzung des Schlafs, erhalten Sie eine Analyse der Schlafphasen und detaillierte Einblicke, wie Sie die Schlafqualität verbessern können1. BODY BATTERY™ ENERGIEÜBERWACHUNG Überwachen Sie das Energieniveau Ihres Körpers und kennen Sie die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe1. Sie können sogar detaillierte Informationen und Einblicke erhalten, wie Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress Ihre Energie beeinflussen. STRECKEN Erstellen oder finden Sie bestehende Routen in der Garmin Connect App und von Ihren bevorzugten Drittanbieterplattformen und synchronisieren Sie sie mit Ihrer Uhr. RENNPROGNOSEN Erhalten Sie eine grobe Schätzung, wie Ihr Tempo für einen 5 km, 10 km, Halbmarathon und sogar einen Marathon aussehen könnte. STANDORT-ERKENNUNG Überwachen oder erfassen Sie automatisch jedes Nickerchen und erfahren Sie, wie ein Nickerchen gut für Ihren Körper ist und wann die ideale Zeit und Dauer sein sollte. GESUNDHEITSÜBERWACHUNG FÜR FRAUEN Verfolgen und erfassen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erfahren Sie mehr über Bewegung und Ernährung. MACHEN SIE SICH BEREIT PULSMESSUNG AM HANDGELENK Die kontinuierliche Pulsmessung hilft Ihnen, Ihre Anstrengung bei verschiedenen Aktivitäten zu messen, und Sie können die Daten rund um die Uhr verfolgen1. LAUFDYNAMIK AM HANDGELENK Erhalten Sie wichtige Laufmetriken wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Lauftechnik zu verbessern. VO2 MAX Sehen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau und Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu verfolgen und mehr. INTENSITÄTSMINUTEN Verfolgen Sie Ihre Minuten mit moderater und hoher Aktivität, um Ihre Ziele zu erreichen. STATUS DER PULSVARIANZ Gewinnen Sie ein besseres Verständnis für Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Training und Ihre Erholung durch die Herzfrequenzvariabilität. SOUND-ANSAGEN Erhalten Sie Leistungsalarme für das Training und sogar Anleitungen, wie Sie richtig trainieren. STRESSÜBERWACHUNG Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, harmonisch oder stressig war. PULSOXIMETER-SENSOR Überwachen Sie die Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand oder im Schlaf2. KOMBINIERTES TRAINING Durchsuchen Sie die Garmin Connect App, um unzählige kostenlose hochintensive Intervall-, Kraft-, Yoga-, Pilates- und Cardio-Workouts zu finden. Sie können sogar Ihre eigenen in der App erstellen und an Ihre Uhr senden. ZUSAMMENFASSUNG DER GESUNDHEITSDATEN Zeichnen Sie eine 2-minütige Trainingseinheit auf, um wichtige Gesundheitsstatistiken zu erfassen und einen Bericht zu erstellen, den Sie Ihrem Arzt vorlegen können. AKTIVITÄTSÜBERWACHUNG Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, gestiegenen Etagen und mehr direkt von Ihrem Handgelenk1. ALTER DER KÖRPERLICHEN FITNESS Inv